Закрыть ... [X]

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости






Поздний ужин негативно сказывается на талии

12 июня 2016

Регулярный ужин после 8 вечера может негативно повлиять на объем талии, сообщают ученые из Автономного университета Чили. Новое исследование, в котором приняли участие около 5500 чилийцев, показало, что люди, которые обычно ужинали поздним вечером, после 8 часов, имели объем талии на 5 см больше, чем те, кто ужинал раньше. По словам специалистов, в процессе эволюции организм человека привык использовать получаемую из пищи энергию в дневное время, в то время как при приближении ночи метаболические процессы нашего организма замедляются. Это означает, что скорость, с которой организм обрабатывает пищу, также снижается. Таким образом, регулярное употребление пищи в позднее время приводит к набору лишних килограммов. Наш организм вырабатывает оптимальные уровни гормонов сытости и голода в дневное время, и эксперты считают, что уровни этих гормонов регулируются сменой дня и ночи.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости (56 фотографий)


Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости
Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости в 2019 году
Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости в 2019 году

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости рекомендации

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости картинки
Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости картинка

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости новые фото
Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости новые фото

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости изоражения
изображения

Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости
- Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости видео

Смотреть Поздний ужин негативно сказывается на талии - Кулинарные новости видео
Обсуждение по теме: , pozdniy-uzhin-negativno-skazyvaetsya-na-talii/



Похожие статьи

Фруктовый коктейль с облепихой, пошаговый рецепт с фото
Салат со свеклой и сыром — 29 рецептов с фото пошагово. Как сделать салат из свеклы с сыром?
Автор 0 рецептов - Анюта Рыбушкина на своей кухне – «
Манго-мацони шейк, пошаговый рецепт с фото
Диета на киселе
Ризотто по-летнему рецепт – итальянская кухня: ризотто. «
Простой тирамису, пошаговый рецепт с фото
Банановый кофе, пошаговый рецепт с фото
Жареные роллы «Балтика» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ